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スマーティーの中で30分寝るだけで、驚くほど大量の汚い汗が！
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最高出力で10分〜15分で発汗が始まります。
たった30分で驚くほど汚い汗が大量に出ます。
１回でおよそ500cc〜1,200ccもの大量発汗ができます。
この汗の中に、ダイオキシン・活性酸素類が検出されました。 |
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有害物質は体内脂肪に溶け込んでいる。大切なのは、皮脂腺の脂汗！
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発汗は体の掃除人とも言われるように、汗は体内の老廃物を排泄する重要な働きを持っています。しかし、ダイオキシンや鉛などの有害物質は、水に溶けず、体内脂肪に溶け込んでいるため、サウナやお風呂での通常の発汗では、なかなか排泄できません。そこで大切となるのが、皮脂腺からの汗。表皮の深部からかく脂の汗は、有害物質はコレステロールなどの脂肪分が含まれています。ただ、皮脂腺の汗を出すとなると、通常、30キロ近いマラソンなど、大運動が必要になるといわれています。 |
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スマーティのもう一つの意外な魅力
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スマーティの一番の魅力は普通の生活ではかけない汗が、わずか30分でかくことができること。しかもそれは、体内に溜まっていた毒素ともいえるものも含まれています！だから、一生懸命、汗をだそう！スマーティのパンフや説明ではこのような目的を謳っていることがほとんどです。 |
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でも、汗をかくことだけがスマーティの良さではありません。 |
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例えば、お風呂につかるときは、高温で短時間入るより、ぬるま湯に、長時間つかっていたほうが、その後、長い時間ポカポカ感が持続し、体の芯から温めることができるという点で、健康にはいいということが分かっています。スマーティもこれに似ています。
スマーティは、高温で入るだけでなく、ドーム内の設定温度を低温から中温にして、長い時間（30〜60分）、リラックスしながら、じっくりと入ることで、遠赤外線が細胞深くに浸透し、これが体の芯から温め、新陳代謝を良くすることにつながってきます。
脂肪もじっくり燃焼されるので、高温では得られない効果が中低温で得られます。汗を出すことだけが、いいということではありません。 |
